微波炉烤盘的材质选择主要考虑的是安全性、耐高温性、清洁便利性以及耐用性。以下是几种常见材质的烤盘及其特点：
铸铁烤盘具有良好的热传导性和保温性，能够使食物均匀受热，烤出的食物外焦里嫩。铸铁烤盘随着使用时间的增长，表面会形成一层天然的不粘层。但铸铁烤盘需要定期保养，以防止生锈。
不锈钢烤盘坚固耐用，易于清洁，且不会与食物发生化学反应。它适合用于烘焙面包、饼干等食品。不过，不锈钢烤盘的导热性不如铸铁，可能需要更长的预热时间和烘烤时间。
陶瓷烤盘美观大方，热传导均匀，适合慢烤和长时间烹饪。它们通常具有较好的保温性能，能够使食物保持温热状态更长时间。然而，陶瓷烤盘较为脆弱，需要小心使用和清洗。
玻璃烤盘透明度高，能够清晰地展示食物的色泽和摆盘效果，适合用于盛装水果、沙拉等色彩鲜艳的食物。玻璃盘也更容易清洗，适合放入微波炉或洗碗机中。但需要注意的是，玻璃盘的保温性能较差，不适合用于盛装热食。
铝合金烤盘密度低且强度高，具有良好的导热性和抗蚀性，且非常容易清洗。但长时间使用的话，金属器皿会反射电磁波，可能损坏微波炉的内腔。
硅胶烤盘柔软可折叠，存储方便，且耐高温、低温，适用于烤箱、微波炉等多种烹饪环境。硅胶材质不会刮伤锅具表面，是烘焙蛋糕、饼干的理想选择。但硅胶烤盘的耐热性有限，使用时需注意温度控制。
石墨烤盘是一种新型低碳环保烤盘，由碳原子构成，带有气孔，具有较强的吸附能力，可吸附异味及其杂质。石墨传热快，导热性强，在烤制食物时会缩短烤制时间，使食物受热均匀。在安全方便方面，石墨在高温环境下可发射红外线，保留食物水分，使烤制出来的食物更美味。清洗方面，石墨烤盘不粘不糊，清洗方便。
建议
选择适合材质：根据具体使用需求选择合适的材质。例如，需要高温烹饪且追求保温性能的可以选择陶瓷或玻璃烤盘；需要经常清洁且对化学稳定性有较高要求的可以选择不锈钢或硅胶烤盘；追求低碳环保的可以选择石墨烤盘。
注意安全性：避免使用金属烤盘和搪瓷制品，因为它们在微波炉中可能产生火花，存在安全隐患。
定期保养：无论使用何种材质的烤盘，都应定期进行保养和清洁，以延长其使用寿命并保持其性能。