面对男人打女人的情况，以下是一些建议来教训并改善这种状况：
离开：当第一次遭受暴力时，应考虑暂时离开，让男人意识到没有你他的生活可能会变得混乱。这种策略会让男人反思自己的行为。
报警：如果暴力行为持续或升级，应立即报警。警方可以提供必要的援助和保护，并可能介入调查。
建立底线：女性应明确自己的底线，无论在任何情况下都不应被暴力对待。底线是绝对不能逾越的红线。
态度强硬：在遭遇暴力时，女性应表现出坚定和强硬的态度，不妥协、不纵容，让男人知道暴力不是解决问题的方法。
公婆教育：如果可能，让公婆了解所发生的情况，并请求他们帮助教育男人。在父母面前，男人往往会更收敛。
社会支持：向亲友、妇女联合会或社区组织寻求帮助，他们可以提供支持、建议和法律援助。
经济独立：女性应努力保持自己的经济独立和社会地位，不依赖男人，减少男人因认为女性是弱者而施暴的可能性。
个人发展：投资于自己的教育和职业发展，提升自我价值感，让自己在婚姻中拥有更多的话语权。
法律途径：了解并利用《反家庭暴力法》等相关法律手段，通过法律途径维护自己的权益，如申请保护令等。
心理咨询：寻求专业心理咨询师的帮助，以处理因遭受暴力而产生的心理创伤，学习应对策略和自我保护技能。
沟通：在暴力行为后，尝试与男人进行坦诚的沟通，让他了解其行为的后果，并寻求共同解决问题的方法。
重建关系：如果男人愿意改变，可以逐步重建信任，但必须确保暴力行为不再发生。
请记住，每个家庭和情况都是独特的，因此在采取任何行动之前，最好咨询专业人士的意见，以确保自己的安全和福祉。