面对欠下5万贷款的情况，以下是一些建议：
清楚了解自己的收入、支出和资产状况。
制定一个合理的还款计划。
主动联系贷款机构，说明自己的经济状况和还款意愿。
尝试协商延期还款或分期还款的可能性。
向亲朋好友借款以偿还欠款。
如果遇到经济困难，可以尝试向网贷平台申请延期还款或分期还款。
削减不必要的开支，如减少在非必要消费上的支出。
寻找额外的收入源，如兼职工作或出售闲置物品。
如果债务过多，考虑咨询专业机构或律师，了解债务重组的可能性。
在还清现有债务之前，避免产生新的贷款。
如果遇到暴力催收或其他违法行为，可以报警或向法院提起诉讼。
学习理财知识，提升个人财务管理能力，避免再次陷入债务困境。
请记住，面对债务问题，最重要的是保持积极的态度，并采取实际行动解决问题。