要查看托福考试是否被hold，可以通过以下几种方式：
进入个人考试账户。
查看考试状态。如果状态显示为"hold"，则说明你的托福家考被暂停了。
拨打托福考试中心的客服电话或通过在线聊天工具联系他们。
提供个人考试信息，询问是否被hold以及原因。
检查是否收到了来自托福官方的邮件通知。如果被hold，通常会收到相关邮件。
通过以上方法，你可以及时了解到自己的托福家考状态，并采取相应措施。
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