上海户口建小卡的时间要求如下：
孕妇需要在怀孕12周内到居住地所在的社区卫生服务中心建立《上海市孕产妇健康手册》（俗称小卡）。
办理小卡的最佳时间为孕7-12周，这个时间段内可以确保所有必要的检查报告都已经完成，并且能够及时建立小卡。
社区医院一般建立小卡的时间为周一至周五上午8:00-10:00，不同社区卫生服务中心办理时间可能不同，建议提前咨询并合理安排时间。
建小卡时需要携带身份证、户口本、结婚证、居住证（如没有则需居委会开具居住证明并盖章）、B超单等材料。
综上所述，上海户口建小卡的时间应在确认怀孕后尽快办理，建议在孕12周内完成，并提前咨询所在社区医院以合理安排时间。