可以泡的茶包括以下几种：
绿茶是一种未经发酵的茶叶，具有清热解渴、提神醒脑的作用。适合用玻璃杯或陶瓷杯冲泡，水温以80°C左右为宜，冲泡时间大约1-2分钟。
红茶是经过发酵的茶叶，具有提神醒脑、鲜爽口感的特点。适合用玻璃杯或瓷器冲泡，水温需要达到沸水，冲泡时间大约3-5分钟。
白茶是一种较为精细的茶叶，具有养胃、去火的功效。适合用玻璃杯或陶瓷杯冲泡，水温以80-90°C为宜，冲泡时间大约1-3分钟。
乌龙茶介于绿茶和红茶之间，具有提神醒脑、消脂去腻的作用。适合用玻璃杯或陶瓷杯冲泡，水温以90°C左右为宜，冲泡时间大约3-5分钟。
黄茶具有清热解暑、生津止渴的功效。适合用玻璃杯或瓷杯冲泡，水温以80-90°C为宜，第一泡的最佳冲泡时间为30秒，第二泡延伸到60秒，第三泡再延伸至大概2分钟。
普洱茶分为生茶和熟茶，生茶性寒，熟茶性温，具有消食去腻、降脂减肥的作用。适合用紫砂壶、玻璃杯或瓷碗冲泡。
如桑叶茶、玫瑰花茶等，具有不同的保健功效，适合用玻璃杯或瓷杯冲泡。
根据个人口味和需求选择合适的茶叶和冲泡方法，可以更好地享受茶的魅力。