部队改革后，军人的职业发展路径和安置方式会有多种选择，以下是一些可能的选项和建议：
随着改革的推进，部队转业人数增多，地方安置压力增大。转业军人可以选择转业到地方，但需要面对激烈的岗位竞争，尤其是对于年纪偏大的人来说，可能需要提前规划好自己的职业发展路径。
部分军人可以选择留在部队，但可能会面临与家人两地分居的现实。虽然编制减少，但军队依然是一个可以继续贡献自己的平台。
军人可以转为文职类岗位，虽然待遇和编制方面与现役军人相比处于劣势，但这依然是一个值得考虑的职业选择。
部分军人可能会成为编余人员，处境相对不稳定，随时可能会面临转业的风险。在这种情况下，建议军人保持积极的心态，寻找其他职业发展的机会。
对于符合条件的军人，可以参加政法干警考试，这是一个较好的出路，能够享受到公务员的待遇和职业发展前景。
消防士兵全部退出现役，成建制划归应急管理部，之后的主要职责是灭火和救援。士兵可以选择转为合同制的消防员，类似于事业单位的招聘方式。
高衔低职的人员在晋升调整时可以优先考虑，但需要在能力和相关方面表现突出。此外，通过岗位交流或选调到晋升相对容易的单位也是一个选择。
对于符合条件的高衔低职人员，选择退役安置也是一个不错的选择。虽然每年退役转业的名额有限，但相对较多的高衔低职人员可以优先考虑。
建议
提前规划：无论选择哪种方式，都需要提前规划好自己的职业发展路径，了解相关政策和机会。
保持积极心态：改革可能会带来不确定性和挑战，但保持积极的心态，坦然面对，才能更好地应对改革带来的变化。
提升自身能力：在改革中，提升自身的能力和素质是至关重要的。无论是继续留在部队还是转业到地方，都需要具备足够的专业能力和竞争力。
关注政策变化：改革过程中，政策变化较多，及时关注相关政策的变化，了解自己的权益和机会。
通过以上方式，军人可以在部队改革中找到适合自己的职业发展道路，继续为国家和人民做出贡献。