准备SAT和托福考试时，以下是一些关键的准备步骤和建议：
SAT考试准备
SAT考试分为阅读、写作和数学三个部分，每个部分都有不同的题型和时间限制。建议考生先详细了解考试内容和格式，以便有针对性地进行复习。
根据自己的时间和能力，制定一个切实可行的学习计划。学习计划应包括每天的学习内容、学习时间和复习计划。
阅读是SAT考试的重点，建议考生多读英文原著、报刊、杂志等，提高阅读速度和理解能力。
数学是SAT考试的另一个重点，考生需要掌握基本的数学知识和解题技巧。可以通过练习题库、参加培训班等方式提升数学能力。
模拟考试可以帮助考生熟悉考试流程，查漏补缺。建议考生在备考过程中定期参加模拟考试，了解自己的薄弱环节并进行针对性训练。
SAT考试对词汇量有较高要求，考生需要通过背单词、阅读等方式积累词汇。建议使用经典的词汇书籍，如《21天突破托福核心词汇》和《词以类计》等。
托福考试准备
托福考试分为听说读写四个部分，每个部分都有不同的题型和时间限制。了解考试内容和格式有助于考生针对性地进行复习。
听力是托福考试的重要组成部分，建议考生多听英文广播、新闻、讲座等，提高听力理解能力。可以通过泛听和精听相结合的方式进行训练。
口语是托福考试的难点，考生需要掌握一定的口语表达技巧。可以通过模仿、跟读、参加口语训练班等方式提高口语水平。
阅读和写作是托福考试的基础部分，考生需要通过大量阅读和写作练习来提高能力。建议每天坚持阅读和写作训练，并注意总结和反思。
准备考试用的涂卡笔、2B铅笔、橡皮和手表等必要用品。确保在考试前这些用品都准备齐全，以免影响考试进程。
在考试前进行深呼吸、伸展身体等放松活动，有助于缓解紧张情绪。此外，可以在路上听听音乐，保持愉悦的心情。