工作日，也称劳动日，是指 在一昼夜内职工进行工作时间的长度（小时数）。它是以日为计算单位的工作时间，通常包括周一至周五的任一天，不包括周六、周日以及法定节假日。
具体来说，根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条的规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。此外，1995年3月25日，《国务院关于职工工作时间的规定》对工时制度进行了修改，规定职工每日工作八小时，每周工作四十小时。因此，从1995年5月1日起，我国普遍实行每周工作5天（周一到周五）、每日工作8小时的工时制度。
需要注意的是，工作日不包括法定节假日，如果遇到法定节假日，通常会根据法律规定进行调休或支付加班费用。此外，一些特殊行业或岗位可能会实行不定时工作制或综合计算工作时间，这些情况下的工作日计算方式会有所不同。