运动护腕是一种常见的运动装备，主要用于保护手腕部位，减少运动中的伤害和提供支撑。以下是运动护腕的一些主要作用：
防止扭伤和拉伤：在运动中，手腕是容易受伤的部位，护腕可以减少因突然摔倒、姿势不当或过度使用引起的手腕扭伤和拉伤。
减轻肿胀：护腕可以提供适当的压力，减少受伤部位的肿胀，帮助受伤部位恢复。
保护关节：护腕能够限制手腕的过度活动，保护关节和韧带，减少外部冲击力对腕部的伤害。
提供支撑：护腕可以对腕关节起到支撑作用，特别是在进行羽毛球、网球等需要手腕频繁屈伸和旋转的运动中，护腕可以限制过度的弯曲和伸展，帮助稳定关节，减少受伤风险。
缓解压力：护腕通过适当的压力分布，可以减轻手腕周围肌肉的负担，缓解肌肉紧张，让手腕在运动中保持舒适。
改善血液循环：护腕的热治疗功能可以促进手腕部位肌肉组织的血液循环，对于关节炎及关节疼痛的治疗非常有效，同时也有助于肌肉的运动功能。
辅助治疗：护腕在热治疗中被广泛应用，可以防止止体温散失，减轻患部疼痛，加速痊愈。
保持干爽：护腕良好的透气性能让汗液快速排出，保持手腕部位干爽舒适，减少因汗湿导致的不适和运动伤害。
时尚搭配：护腕不仅具有实用性，还能作为运动装备的时尚单品，展示个人风格。
保温抗寒：在寒冷的环境下，护腕还能起到保温抗寒的作用。
擦汗：在运动过程中，护腕可以用来擦汗，保持手腕干燥，避免汗水影响握拍和操作。
综上所述，运动护腕是一种多功能的运动装备，适合在多种运动中佩戴，主要作用是保护手腕，减少伤害，提供支撑，促进血液循环，并具有热治疗、透气、时尚等多种附加功能。选择合适的护腕可以有效提升运动表现和安全性。