如果你的电话号码被加入了黑名单，可以尝试以下方法来解决问题：
拨打电话：拨打手机运营商的客服热线，说明情况并请求移除黑名单。提供身份证明和账户信息以便验证。
在线查询：登录运营商的官方网站，输入你的手机号码进行查询，看是否在黑名单中。
短信查询：部分运营商支持通过发送特定短信格式查询黑名单状态，具体格式可咨询客服。
安卓手机：打开“电话”应用，点击“设置”，选择“黑名单”或“阻止来电”，找到目标号码并选择“移除”或“取消阻止”。
苹果手机：打开“设置”，选择“电话”，然后进入“静音未知来电者”或“阻止与身份识别”，找到并移除目标号码。
如果你使用的是某些第三方来电识别或防骚扰应用，这些应用也有可能将你的号码列入黑名单。在这种情况下，你需要打开相应的应用，找到黑名单管理的选项，查看并解除对自己号码的屏蔽。
有时简单的重启手机可以解决临时性的问题。当手机系统出现故障时，可能会导致某些应用错误地识别号码。重启手机后，检查号码状态是否恢复正常。
保持手机系统和应用的更新是非常重要的。过时的软件可能存在bug，导致功能异常。定期检查手机的更新，确保所有应用和系统都处于最新版本。
在尝试移除黑名单手机号之前，首先需要确认您的手机号是否真的被拉入黑名单。可以通过拨打客服热线、在线查询或短信查询等方式进行确认。
确认手机号被列入黑名单后，接下来就可以进行移除操作。这可能包括联系运营商客服、支付所欠款项、提交证据材料或落实整改措施等。
在提交相关信息后，运营商会进行审核。这个过程可能需要一定时间，请耐心等待。
通过以上方法，你应该能够找到并解决电话号码被加入黑名单的问题。如果问题仍然存在，建议进一步检查手机设置或联系运营商获取更专业的帮助。