免费充值饭卡的方法有以下几种：
打开支付宝软件。
选择首页，搜索“校园工作”或“一卡通”。
选择“新卡充值”或直接选择已绑定的银行卡进行充值。
将饭卡放在一张A4纸或报纸中，确保两边都包裹3层。
将包裹好的饭卡放入微波炉，使用大火，定时25秒。
充值成功后，立即关闭微波炉。
打开微信应用，进入首页后点击右上角的加号图标。
选择“添加朋友”然后“公众号”，搜索并关注“校支付”公众号。
在公众号内选择“饭卡充值”，填写学校名称、账号、姓名等个人信息，选择充值金额并完成支付。
如果学校有提供充值窗口，可以直接到窗口进行充值。
建议选择最方便的方式进行充值，例如经常使用支付宝或微信的话，可以选择这两种方式。如果条件允许，也可以尝试使用微波炉充值方法，但需要注意安全，避免长时间高温加热。