个人决议通常包含以下几个部分：
可以直接写“个人决议”或“关于XXX的个人决议”。
简要说明写决议的背景和目的。
批准事项或通过文件的决议：
强调决议的意义，提出号召和要求。
安排工作的决议：
明确写明工作的内容、措施、要求。内容复杂时，要明确分出层次并列出各层次的小标题，或者分条撰写。
阐述原则问题的决议：
主体部分要有较多的议论，多采用夹叙夹议的写法，把道理说深说透。
可以总结全文，强调决心和承诺。
有时也可以省略结尾部分，直接结束全文。
示例
个人学习决议
标题：关于提高学习效率的个人决议
引言：
为了提高自己的学习效率，争取在期末考试中取得优异成绩，我特制定以下个人决议。
主体部分：
每天保持学习4小时，其中晚上2小时，早上2小时。
每周安排一次复习，总结本周学习内容。
采用“一拳、一尺、一寸”的写字标准，提高写字效率。
每学习45分钟后，休息10分钟，进行适当活动。
期末考试各科成绩提高10%以上。
地理成绩保持在优分等级之上。
结尾部分：
我将以坚定的决心和实际行动，努力完成上述决议，争取在期末考试中取得优异成绩。请领导和同学们监督我的执行情况。
建议
明确目标：在写个人决议时，首先要明确具体的目标和计划，这样才能有针对性地制定措施。