蜂王浆为什么对失眠有效果?
要说这个问题,首先我们得了解蜂王浆是怎么来的,蜂王浆是蜜蜂经过采集植物的花粉后,在通过自身的蜜腺分泌出的一种浆状物质,经过天然的发酵成熟后,可以作为一种保健养生的营养品食用。
尤其是蜂王浆里面还有一种类似于乙酰胆碱的物质,在进入身体之后可以有效改善大脑神经的亢奋情绪,起到安抚的效果,此外蜂王浆还有种5-羟色氨酸成分与治疗失眠药物的作用类似,起到快速入睡的作用,因此长期坚持服用蜂王浆对于改善失眠是有着明显的辅佐作用的。
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