筒灯的间距设置主要取决于多个因素，包括房间的用途、尺寸、装饰风格以及照明需求。以下是一些具体的指导原则：
客厅或开放空间（如餐厅或书房）：筒灯间距通常在3000-4000毫米（约1-1.3米）左右，以保证光线均匀分布，营造舒适的照明环境。
卧室和书房：间距可以稍小一些，大约在2000-3000毫米（约0.67-1米），如果需要集中照明，可以选择更密集的布局。
工作区或阅读区：考虑到照明需求，间距可以稍小，大约在2000-3000毫米（约0.67-1米）。
小空间或需要局部聚焦的区域：筒灯间距可以适当减小，如15-20厘米。
大空间（如客厅或餐厅）：一般情况下，大型或中型筒灯间距在30-40厘米左右较为合适。
卧室和书房：可能稍小一些，比如20-30厘米。
灯具的大小：如果灯具较大或者房高较高，间距可以适当加大，反之则可适当减小。
房间的高度：房间的高度也会影响筒灯的间距，高空间可以采用较大的间距。
家具布局：家具的布局也会影响筒灯的间距，需要根据实际情况进行调整。
综上所述，筒灯的间距并没有一个固定的标准，需要根据具体的使用环境和需求进行灵活调整。一般来说，筒灯间距在1米至2米之间是比较常见的选择，但具体数值应根据房间的大小、照明需求以及个人喜好来确定。