刚要上班时请假，可以遵循以下步骤和技巧：
尽早提出请假请求，至少提前一天告知直属领导和同事，以便他们有时间调整工作计划。
提供一个合理且真实的理由，如身体不适、家庭紧急事务、重要会议等。
如果理由不够充分，可以尝试添加一些细节来增强说服力，例如具体的时间、地点和事件背景。
详细说明手头的工作内容，哪些需要同事帮忙完成，以及交接流程。
如果可能，提供工作进度更新或备份文件，确保工作在你请假期间不会中断。
在请假期间，保持与同事和领导的沟通，确保他们了解你的临时缺席，并随时准备远程协助。
如果需要延长请假时间，及时与领导沟通并重新申请。
在请假时，保持诚恳和尊重，说明请假的原因和必要性，避免给领导留下不负责任的印象。
强调你会尽快处理完私事并返回工作岗位，确保工作进度不受影响。
了解并遵守公司的请假政策和程序，确保请假申请符合公司的规定。
通过以上步骤，你可以更有效地提出请假请求，并减少对工作和团队的影响。