办理养老保险停保的方法如下：
携带身份证和社保卡到参保地的社保局服务大厅，申请暂停个人养老保险自缴费。
如果尚未纳入国家试点范围的县的年满60周岁的老年城乡低保人员，也可以办理停保。
参保缴费单位需要填报《社会保险费人数基数增减变动表》，并由参保缴费人员本人提出书面申请。
社保机构业务经办人员会审核相关材料，核查参保缴费人员的养老保险个人帐户记帐记录，并在社会保险档案和参保在职职工数据库中记录停保类型、日期、原因等信息，并予以封存。
如果因为单位原因造成漏缴，单位可以办理补缴手续，但个人漏缴通常不能补缴。
存档机构以个人名义委托存档的人员，因各种原因未缴纳基本养老保险费或有缴费中断情况的，可以在国家规定劳动年龄内提出书面补缴申请。
达到退休年龄而未缴满15年。
重复参保且结束劳动关系。
出国定居。
参保人员死亡。
养老保险停缴后，之前缴纳的钱不会退回，但社保账户会处于暂停状态，期间无法补交保费。
如果想继续缴纳养老保险费用，可以直接进行缴费续保。
建议根据自身情况选择合适的办理方式，并提前了解当地社保机构的具体要求和流程，以确保停保手续顺利办理。