以下是提高自己逻辑表达能力的几点建议：
加强思维训练：逻辑表达能力与思维能力息息相关，所以可以通过诸如解谜游戏、数学题目、推理演绎等方式来训练自己的思维能力。
多读书、多写作：阅读和写作是提高逻辑表达能力的重要手段。通过阅读优秀的文献作品，可以拓展自己的思维视野，加深对逻辑表达的理解；而通过写作，可以锻炼自己的逻辑思维和表达技巧。
学习逻辑知识：了解逻辑学基本原理和方法，掌握逻辑思维的基本技巧，并运用到实际生活中，有助于提高自己的逻辑表达能力。
练习演讲和辩论：参加演讲和辩论的训练，可以帮助我们锻炼自己的逻辑思维和表达能力，从而更好地表达自己的观点和想法。
多与他人交流：与他人交流可以帮助我们了解不同的思维方式和逻辑表达方式，同时也可以得到别人的反馈和建议，有助于提高自己的逻辑表达能力。
总之，提高逻辑表达能力需要不断地学习和练习，同时也需要注重思维训练和与他人交流，相信通过不断地努力，我们都可以提高自己的逻辑表达能力。