4月1日下午，在四川成都进行的2025年全国田径投掷项群赛（第2站）女子成年组标枪决赛中，宁波体育运动学校16岁小将严子怡凭借第二次试投64.05米的成绩，勇夺冠军。
这是严子怡5天时间内第二次夺得成年组比赛全国冠军，并且连续两站比赛都是一“掷”定音：
3月28日的第1站比赛中，第一投就投出64.83米的佳绩锁定冠军，并打破自己保持的U20世界青年纪录；
本站比赛她前三次试投只有第二投成功投出64.05米，并且放弃了后面三次试投机会，依然如愿夺冠。
严子怡奋力一掷。
严子怡“跳级”参加成人组比赛，正是从去年3月底的2024年田径投掷项群赛开始。
从去年该项赛事连续两站夺冠，到今年该项赛事她再度两夺冠军，时间刚好过去一年。这一年时间里，她不断给大家带来惊喜，并且成绩稳定，已经被大家视为目前国内“女子标枪第一人”。
2024年在国内赛场上，严子怡参加成年组比赛，只要出场便夺冠。其中，去年4月全国田径大奖赛杭州站和9月全国田径锦标赛，她先后以64.28米和64.41米两度刷新U20世界青年纪录。
国际赛场上，在去年8月举行的利马U20田径世青赛上，严子怡不仅为中国队赢得一枚宝贵的金牌，还以63.05米的“断层”领先成绩夺冠，比第二名的成绩远8.77米。
之后10月26日，在巴林举行的世界中学生夏季运动会斩获1金1银：女子标枪决赛中，严子怡蝉联该项赛事冠军，也是她第四次站上世界级赛事的最高领奖台；铅球决赛中，她获得亚军。
严子怡在比赛中。
今年新赛季还是从全国田径投掷项群赛开始，第一场比赛中，严子怡就用出色的表现又一次证明了自己。
3月28日，严子怡投出64.83米，比去年9月在衢州举行的全国田径锦标赛上所投的64.41米成绩，整整提升了42厘米，也第三次刷新了由她保持的U20世界青年纪录。
而这一成绩放眼世界舞台，在去年巴黎奥运会上可摘得银牌，在上届田径世锦赛也可以站上领奖台，本赛季则排名女子标枪世界第三位。
将于今年9月举行的东京田径世锦赛，女子标枪达标标准是64米，严子怡的成绩已经达标。不过由于年龄太小，根据竞赛规则，目前严子怡仍将缺席这些最高水平的田径赛事。
严子怡在比赛中。
“说实话这次自己也没有想到可以投到这个成绩。因为这个冬训没有怎么摸过枪，以康复、恢复为主。”严子怡赛后透露，自己肩伤现在也没有完全恢复好，“再恢复恢复，争取在我肩恢复好之后，给大家带来更好的观看体验。”
带着严子怡参加比赛的宁波体育运动学校教练卢秀荣告诉记者，最近五天里，严子怡除了参加比赛，还参加了国家队为她安排的身体监测。“国家队也很关心她，毕竟她还很年轻，还需要磨炼，未来有很多比赛等着她。”卢秀荣表示，连续两站比赛都放弃了后面的试投机会，主要也是为了保护她，避免出现伤病。
据了解，这次完成在成都的两站比赛后，卢秀荣将带着严子怡回到宁波体校训练，全力备战将于5月3日在绍兴举行的世界田联钻石联赛。之后还计划前往欧洲，参加在德国举行的投掷精英赛。
编辑 肖勇