商品房解压的时间主要取决于具体流程和当地房地产交易中心的工作效率。以下是一些关键步骤和所需时间：
客户到银行办理付款手续后，银行会在1至3个工作日内提供付款凭证。
还款次日，客户需到贷款银行办理结清手续，并打印利息清单。
客户需将房屋抵押合同、产权证明、贷款还清证明等文件提交至房地产交易中心。
房地产交易中心工作人员核实材料无误后，会当场办理注销登记，并在3个工作日内完成解压存档。
综合以上步骤，商品房解压的时间大致为 1-3个工作日，具体时长可能会因当地房地产交易中心的工作效率和具体情况而有所不同。建议提前规划好时间，确保所有手续能在规定时间内完成。