公安监控手机主要包括以下内容：
包括拨出的电话、接到的电话以及电话的通话时长等信息。
包括发送和接收的短信文本内容。
包括微信聊天内容、文件传输记录等。
包括QQ聊天内容、文件传输记录等。
通过基站、信号车等高精度定位设备确定手机的具体位置，误差通常在一米以内。
包括浏览的网页、访问的应用程序、在线购物记录等。
这些监控手段在公安机关内部由两个专业部门负责：技侦和网监。技侦部门主要负责技术侦查手段，如通过专有技术、方法、手段和措施获取犯罪案件的情报、信息和资料；网监部门则主要负责网络监控，包括追踪和管理互联网使用痕迹。
需要注意的是，公安机关在采取这些监控措施时，必须遵循《中华人民共和国刑事诉讼法》等相关法律法规，并且必须有明确的证据线索和合法理由，确保监控行为的合法性与必要性，严禁滥用职权，侵犯公民的个人隐私权。