税负是指 实际计缴的税款占相对应的应税销售收入的比例。具体计算方式可以有以下几种：
增值税税负率 = 实际交纳增值税税额 ÷ 不含税的实际销售收入 × 100%。
所得税税负率 = 应纳所得税额 ÷ 应纳税销售额（应税销售收入）× 100%。
营业税税负率 = 实际交纳营业税税额 ÷ 不含营业税的实际销售收入 × 100%。
总体税负 = 所有本年度上交的所有税款加总。
宏观税负 = 国家的税收收入总和 ÷ 整个国家的经济总量（用GDP来代表）的比值。
通过以上公式，可以计算出企业或国家的税收负担情况。不同企业和行业的税负率可能会有所不同，通常小规模企业的税负率在4%-6%之间，而规模较大的企业税负率可能更高。