养活自己的所需金额因多种因素而异，包括生活城市、个人生活方式、家庭状况等。以下是一些概括性的信息：
在一些地区，一个月至少需要1000元来维持基本生活。
如果考虑基本生活需求，包括吃、住、行等，则可能需要更高的收入。
一线城市如北京、上海、广州，月薪通常需要1.5万元以上才能满足基本生活需求。
二线城市如郑州、南京、西安，月薪约1万元左右即可满足基本需求。
三四线城市或县城，月收入约6000元可能足够养家糊口。
生活成本会因城市、物价、个人生活方式等因素而异。
在大城市，生活成本通常较高，尤其是房租和日常开销。
如果个人生活圈子较小，且公司包吃住，生活成本会相对较低。
在一线城市，如果租房住、家庭生活负担重、正在谈恋爱，月工资可能需要五位数。
在三线城市，如果已有房产、已婚、家庭生活负担轻，月工资四千至五千元可能就足够。
例如，沈阳市2021年人均可支配收入为每月约4213.8元，因此月薪5000元在该市可以过上比较舒适的生活。
建议
制定预算：根据自己的生活环境和需求，制定一个详细的预算计划，包括固定开支（如房租、水电费、基本生活费）和弹性开支（如娱乐、旅行）。
节省开支：尽量减少不必要的开支，比如减少外出就餐，选择性价比高的生活方式。
增加收入：如果当前收入无法满足生活需求，可以考虑通过兼职、提升技能等方式增加收入。
这些信息提供了一个大致的参考，但具体情况还需根据个人实际情况进行调整。