提高雅思听力水平需要综合运用多种方法，以下是一些建议：
精听：仔细听懂听力材料，包括其中的细节、语音、语调等。可以选择雅思听力真题、听力教材等进行练习，逐句精听并尝试写下所听到的内容。
泛听：广泛地听各种类型的听力材料，如英语新闻、英语电影、英语广播等，以提高自己的听力水平和对不同口音、语速的适应能力。
通过大量的听力练习来提高自己的听力水平。可以选择与雅思听力考试相似的材料进行练习，如英语新闻、英语电影、英语广播等。
利用在线资源和手机应用程序进行听力训练，这样可以随时随地进行练习，提高学习效率。
选择雅思听力真题、听力教材等，可以帮助自己逐步提高听力水平。
根据自己的水平和需求选择合适的听力材料，避免过于简单或过于困难的内容。
在听力练习的过程中，尝试记录一些关键词或短语，以便更好地理解听力材料。
在听力练习中，尝试模仿口语化的表达方式，以提高自己的口语表达能力。
提高听力注意力和集中力，避免分心和走神。
学会预测和推测，通过上下文和关键词来预测答案，减少听的过程中的困惑。
注意提高笔记能力，在听力过程中做一些简单的笔记，帮助记忆和理解听到的内容。
通过背单词、阅读英语文章、参加英语角等方式来增加词汇量。
学习一些常见的同义词和反义词，帮助理解听力材料中的意思。
定期进行雅思听力模拟考试，熟悉考试的流程和题型，提高应试能力和心理素质。
在模拟考试中，注意时间限制，提高在规定时间内捕捉信息的能力。
多听不同种类的听力材料，包括讲座、对话、新闻报道和采访，适应不同的语境和场景。
将听力材料与实际生活场景相结合，创造语境，提高口语应用能力。
通过以上方法的综合运用，可以有效地提高雅思听力水平。建议考生保持耐心和坚持，不断练习和积累，才能在考试中取得理想的成绩。