面对被丈夫抛弃的情况，以下是一些建议帮助你应对和走出困境：
婚姻失败不是你的错，接受这个事实，不要因为别人的错误而惩罚自己。
关注自己的需求，找些让自己快乐的事情，如运动、阅读、旅行或学习新的兴趣。
重新审视自己，发掘自己的潜力和价值，培养兴趣爱好，重新定位人生目标。
学习独立生活的技能，如理财、烹饪和家务，减少对丈夫的依赖。
与亲朋好友倾诉，或寻求心理咨询师的帮助，释放和调整情绪。
如果遇到经济困难，可以请求居委会、村委会或法院帮助，甚至追究丈夫的扶养费责任。
参加社交活动，扩大社交圈，丰富生活，寻找新的朋友和兴趣爱好。
努力提升自己，无论是工作、学习还是其他方面，让自己变得更加强大和有吸引力。
时间是最好的良药，随着时间的推移，对过去的思念和痛苦会逐渐减轻。
寻求家人、朋友或专业人士的支持，他们可以提供情感上的慰藉和指导。
请记住，每个人的情况都是独特的，这些建议可能需要根据你的具体情况进行调整。保持积极的态度，相信自己有能力克服这个困难时期，并最终找到属于自己的幸福。