社保退保通常指的是退还个人在社保中的个人账户中的金额。根据提供的信息，以下是可以退保的情况：
1. 出国定居：已经办理出国定居手续，并在我国公安机关办理户口注销的。
2. 死亡：未达到法定退休年龄但不幸身故，且户口已在公安机关注销的。
3. 重复参保：在同一时段内重复参加了社保。
4. 未满15年缴费：参保人员在达到退休年龄时，累计缴费不满15年，并且本人要求不转入农保或城保，并有书面申请。
退保时，可以退还个人缴费部分，但单位缴费部分不会退还，而是纳入社保基金。退保的具体金额取决于个人缴费的多少以及是否存在利息累积。
需要注意的是，社保退保政策可能随时间和地区有所变化，建议直接咨询当地的社保局以获取最准确的信息