面对被伴侣背叛的情况，每个人的处理方式可能不同，但以下是一些建议，希望能帮助你应对这个问题：
尽量保持冷静，避免做出冲动的决定。
给自己一些时间来处理情绪，避免在愤怒或悲伤中做出决定。
考虑是否有什么地方做得不够好，导致对方感到不满。
反思自己的行为，看看是否有可能导致对方出轨的因素。
与伴侣进行坦诚的对话，了解事情的真相和背后的原因。
沟通时要保持冷静，避免指责和争吵。
寻求亲朋好友的支持，他们的理解和鼓励可以帮助你度过难关。
如果需要，可以寻求专业心理咨询师的帮助。
根据你们的关系状况和对方的反思，决定是否继续这段关系。
如果决定继续，试着重建信任；如果决定结束，考虑离婚或分居的可能。
确保照顾好自己的身心健康，保持积极的生活态度。
如果你们有孩子，考虑他们的感受和需要，确保他们得到适当的照顾和支持。
请记住，每个人的情况都是独特的，这些建议可能需要根据你的具体情况进行调整。最重要的是，做出对你和你家庭最好的决定。